Bewegung ist ein Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. In unserer Gesellschaft wird dem zweiten Aspekt oft zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet. Permanente Spannung, Stress und Überlastungen manifstieren sich früher oder später im Körper, in Form von Schmerzen, Muskelverhärtungen usw.
Komplementär zum Bewegungsunterricht beschäftige ich mich mit verschiedenen Entspannungstechniken. Ein Teil davon sind verschiedene Massageformen, die ich anbiete:
Klassische Massage: Darunter fallen Erholungsmassagen wie Entspannungsmassage, Ganzkörpermassage und Sportmassage. Das grundsätzliche Ziel bei diesen Massagen ist es, Spannungen und Schmerzen abzubauen.
Für die therapeutische Massage kombiniere ich verschiedene Massagetechniken, um bei speziellen Krankheitsbildern wie beispielsweise Muskelverhärtungen, Rückenschmerzen, Verspannungen, Tennis- oder Golferellbogen usw. zu intervenieren. Mein Angebot umfasst Muskelshiatsu, Bindegewebsmassagen, Mobilisationstechniken und passive Entspannungsmethoden.
Seit 2005 führe ich ein Massagestudio in der Boulderhalle B2 in Pratteln. Ich massiere aber auch in Basel oder Naters. Ich freue mich über Ihre Anfrage!